S’il y a un exercice pratique qui me semble fondamental et essentiel, c’est bien de faire le calme en soi et de se centrer.
C’est la raison pour laquelle je mets à disposition gratuitement ce contenu pour t’accompagner à adopter de nouvelles habitudes de base qui permettent d’installer progressivement une hygiène d’Esprit.
L’être humain a tendance à être focalisé sur son intellect. Or, l’intelligence du cÅ“ur s’avère être énergétiquement le siège de réception de tout ce qui Est, de l’AmourVibration, de notre intuition, de l’Information qui nous lie Tous.
Se centrer nous connecte à notre Être, à nous-même. Cela participe à la connaissance de Soi, à l’expression de son potentiel, à l’incarnation de ce que nous sommes !
Conseil d’utilisation : n’hésite pas à prendre ton temps, à revenir en arrière, à faire l’exercice plusieurs fois.
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